ネットで音楽を楽しんじゃいませんか?音楽の効果は凄い!音楽は心と体の薬になるのですよ。

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ネットで音楽
音楽は好きですか?嫌いですか?

好きな音楽を聴くと元気になれますし、やる気にもなれますよね。

そして他にも音楽には、いろいろな効果があるのを知っていますか?

音楽には、心や体を元気にしてくれる いろいろな効果が期待できるのですよ。

〇音楽のいろいろな効果

音楽を聴くと脳内ホルモンが分泌されてストレス解消になり、疲労回復の効果もあると言われています。

ストレスが解消されるので、自律神経を整えて不眠の対策にもなりますし、うつ病の予防や改善にも効果的なのです。

だから、音楽を聴くと健康に良いということなのです。

また、音楽によって痛みが軽減したりするとも言われているので、音楽は、心と体の薬にもなるのです。

そして、子供の学力アップにも音楽が効果的と言われています。

音楽を聴くことで、脳が活性化し集中力がついて学力アップになるのです。

また、脳が活性化するということは、認知症の予防や改善にも役立つということにもなります。

そして、音楽を聴くことで脳の血流が良くなり、脳卒中のリスクを軽減するとも言われています。

さらに、運動するときに音楽を聴くと運動効率やエネルギー代謝が上昇するという研究データもあるようなので、運動時に音楽を聴くのも良いかもしれませんね。

運動音楽

音楽には、こんなに素晴らしい効果があることを知っていましたか?

音楽に、こんな効果があるのであれば、音楽を聴かないのはもったいないですよね。

最近音楽を聴いていない方は、ネットを利用してもっと音楽を楽しみませんか?

ネットを利用することで、新しいものから古いものまで、簡単にいろいろな音楽を聴くことができます。

音楽

ネットで音楽を聴いて、音楽の効果を実感してみてはいかがですか?

では、ネットで音楽を聴けるサイトを紹介しますね。

☆音楽を聴けるサイト

・GYAO! |音楽

http://gyao.yahoo.co.jp/ct/music/

日本最大級の無料動画ステーションGYAO! ではJ-POPから洋楽まで、音楽の無料動画を配信中。

・レコチョク

http://recochoku.jp/

音楽ダウンロードはレコチョク!

・mora

http://mora.jp/

moraは高音質の音楽ダウンロード・音楽配信サイト

他にも音楽を聴けるサイトはたくさんありますので、ネットで音楽を探してみて下さい。
※有料で音楽をダウンロードする必要があるものもあります。

そして、音楽を心の薬として紹介されているサイトがあるので紹介しておきます。

オンガクスリでは、症状を投稿すると、その症状に効果的だと思われる音楽を紹介してくれるのです。

・オンガクスリ

http://ongakusuri.com/

あなたが悩みを投稿すると、心やさしい誰かがその悩みに最も効く音楽を教えてくれます。ささいな悩みも、恋や友情や夢の悩みも、音楽と出会うきっかけになる。もし音楽を処方してもらったら、今度はあなたが誰かのために音楽を処方しよう。

音楽を聴くと心と体を癒すことができるのです。

最近、忙しくて音楽を聴けていないと思う方は、音楽を聴いて一時の安らぎを感じてみませんか?

音楽を聴くと元気になれますし、やる気にもなれるので、忙しいときこそ音楽を聴いた方がいいと思いますよ。

そして、音楽を聴いて昔のことを思い出すことで、また頑張れるパワーをもらうこともできます。

音楽には、素晴らしい効果がたくさん含まれているので、音楽を自分のために聴いてみてはいかがでしょう。

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